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IL METODO DANESE PER CRESCERE BAMBINI FELICI

IL METODO DANESE PER CRESCERE BAMBINI FELICI 

Di Jessica Alexander e Iben Sandhal

Da oltre 40 anni la Danimarca domina il World Happiness Report, la classifica della Nazioni Unite sui paesi più felici. 
Qual è il loro segreto?
Il modo in cui educano i loro figli e creano il rapporto genitori-bambini

Ho letto questo libro mentre aspettavo Ulisse ed ogni tanto lo riprendo per rileggerne dei passaggi.

Confesso che non sempre riusciamo a seguire i suoi consigli, ma se non lo facciamo ci rendiamo conto che il rapporto con il nostro bimbo peggiora e che Ulisse si comporta peggio. In questi momenti capiamo che è ora di rinfrescare il metodo danese.

Te lo riassumo e Ti consiglio di acquistare questo libro per migliorare il vostro rapporto con i bambini.

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Il libro è strutturato in 6 regole che compongono la parola PARENT (genitore):

PLAY – gioco
AUTHENTICITY – autenticità
REFRAMING – ristrutturazione
EMPATHY – empatia
NO ULTIMATUMS – no ultimatum
TOGETHERNESS AND HYGGE – intimità ed hygge

GIOCO

I bambini non dovrebbero mai essere troppo impegnati. 

Giocare per loro è essenziale per crescere ed imparare.

Imparare?

Il gioco non è solo un momento di svago da lasciare ai ritagli di tempo ma un metodo efficacissimo per insegnare ai nostri bimbi come comportarsi, come rapportarsi con gli altri, come vivere insomma.

Nei momenti di gioco i bambini dovrebbero essere guidati dall’immaginazione e non da giochi preconfezionati.

Come?

Importante per loro è ricevere stimoli passando per esempio molto tempo all’aria aperta esplorando la natura o creando dei percorsi ad ostacoli che li stimolino a cercare soluzioni.

E’ importante anche che giochino insieme a bambini di età diverse per imparare a rapportarsi in una società e ad assumere posizioni da protagonisti o cooperative.

A questo proposito non intervenire subito se ci sono conflitti con altri bambini: devono imparare a cavarsela da soli!

Lo so, è difficile, ma non dobbiamo essere troppo protettive.

Anche i momenti di gioco da soli sono importanti per i bambini perché li aiutano a rielaborare le esperienze vissute.

AUTENTICITÀ

Secondo il metodo danese si dovrebbe essere sempre sinceri e non si dovrebbe mai nascondere le proprie emozioni, nemmeno quelle negative.

Ti imbarazza?

Per incentivarti pensa che ai bambini va insegnata questa onestà emotiva per aiutarli a riconoscere le emozioni che provano.

La sincerità è fondamentale: non nascondere mai ai bambini quello che accade o che senti, nemmeno se è una brutta esperienza. 

Non eccedere nemmeno nelle lodi: i complimenti vanno fatti solo se effettivamente meritati, stimolerai così i bambini a migliorare continuamente.

RISTRUTTURAZIONE

I danesi consigliano di cercare di essere sempre positivi e calmi perché pensare positivo ci fa vivere meglio. 

Come??

Si dovrebbe cercare sempre un aspetto positivo in ogni situazione, utilizzando anche il senso dell’umorismo.

EMPATIA

Cerca di essere sempre empatica, mamma, aiuterai i tuoi figli ad esserlo a loro volta.

Cerca sempre di capire gli altri invece di criticarli. 

Non avere mai paura di mostrarti vulnerabile.

Aiuterai così il tuo bimbo a crescere emozionalmente sano.

NESSUN ULTIMATUM

Il metodo danese dice:

Non date sculacciate

Non urlate

Il rispetto reciproco è fondamentale nel rapporto con i vostri figli

Non arrivate mai al braccio di ferro, perdereste

Se a tavola vostro figlio non mangia, non insistete: i bambini sanno come regolarsi con cibo

Spiegate sempre il perché delle regole che date ai vostri figli

Lo so, mamma, è difficile, ma cerca di applicare queste regole e vedrai che il tuo rapporto con i tuoi bimbi cambierà e sarà più sereno… con me ha funzionato!!

Aggiungo un’altra regola:

Il comportamento è il comportamento, non il bambino. Non ci sono bambini cattivi per natura ma comportamenti cattivi.

I bambini al contrario sono buoni per natura, assumono comportamenti cattivi solo per sperimentare.

Invece di sgridarli ed urlare, spiega loro in cosa sbagliano per aiutarli a crescere.

Non dare mai etichette ai bambini: se dici a tuo figlio “sei un bambino cattivo” lo spingerai a sentirsi così ed a crescere così.

Ricorda sempre che la calma genera calma.

INTIMITÀ ED HYGGE

La Hygge è una punto fondamentale della cultura danese. 

È il momento in cui  ci si riunisce in famiglia e si passa del tempo sereno insieme. 

Durante le riunioni familiari si deve lasciare fuori la negatività, si dovrà solamente stare insieme e bene in famiglia. 

Durante la Hygge ci si diverte insieme e si fanno giochi

L’illuminazione è leggera  e l’atmosfera intima: in Danimarca si usano moltissimo le candele.

Durante queste riunioni si usa anche confidarsi con i familiari per cercare conforto e appoggio.

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Ti ho riassunto i punti principali del metodo danese per educare i propri figli. 

Acquista il libro per approfondire ogni punto:

troverai casistiche dettagliate ed esempi sempre attuali su come dovresti affrontare i comportamenti dei tuoi bimbi. 

Ti servirà ad educarli ed a vivere meglio.

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